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stacy001

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いもじくの金平★★★


DSC02830_20180805111328c68.jpg

久しぶりのいもじく
食物繊維がたっぷり
周りの固い皮を取り除いて水にさらしてあく抜きを。

DSC02833_201808051113302e8.jpg

縦半分に切ったちくわと一緒にごま油で炒めて
しゃきしゃきしたイモ軸の食感がいいんだよね

ヘルシーだし食物繊維がたっぷりとれるのがうれしい

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2018.08.05(Sun)  前菜COMMENT(0)TRACKBACK(0)TOP
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