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こんにゃくと菜花の炒め物★★★


DSC07041.jpg

今回の炒め物はお肉を使わないヘルシーバージョン
細切りにして水切りしたこんにゃくに菜花。

胡麻油で炒めて、醤油ベースで味付け。
最後に白ごまを振って出来上がり
香ばしい香りが食欲をそそります

体に優しい、ヘルシーな逸品でした ↓お父さん頑張ってるなと思ったらクリックしてください★
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2016.10.07(Fri)  副菜COMMENT(2)TRACKBACK(0)TOP
コメント

ご飯に乗っけて食べるとおいしそうですね♪
オンザライス(^^♪
凸凸
うさぎぴょん♪ 2016.10.08(土) 06:30 URL [編集]


>うさぎぴょん♪さん

いつもありがとうございます★
ご飯に乗っけ、もいいですね♥
stacy 2016.10.08(土) 12:46 URL [編集]



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