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カロリー控えめ酢豚★★★


見た目は一見普通の酢豚。
でもお肉が少なめなの。

DSC07516.jpg

平たく切ったこんにゃくに豚もも肉を巻きつけて。

DSC07517.jpg

小麦粉を薄くはたいて揚げ焼きに
見た目は豚肉そのままだけど、真ん中はこんにゃく。
その分カロリーが低いのにボリュームがあって大満足

炒めたニンジン玉ねぎ、ピーマン、シイタケと甘酢でまとめて出来上がり。
コレ、またお酒が進むだろうな
酢豚、カロリーが気になるけどこれなら安心して食べられそう♪

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2016.10.05(Wed)  肉類COMMENT(0)TRACKBACK(0)TOP
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