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ホタルイカとカリフラワーのキムチ炒め★★★


DSC06856.jpg

暑い夏にはやっぱり辛い物がおいしい♪
今回は蛍イカを使った逸品

茹でたカリフラワーとブロッコリーをホタルイカと一緒にキムチの素で炒めてあります。
それにしてもホタルイカ、小っちゃくてかわいい

蒸し暑い日々が続いてるけど、これでお母さんもスタミナつけられるでしょう

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2016.07.22(Fri)  魚介類COMMENT(0)TRACKBACK(0)TOP
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