昨日は野菜中心のヘルシーディナーでした
メニュー
　　カラフル野菜の冷たいサラダ
　　なめこともやしの和え物
　　ささげのおひたし
　　さつまいもの唐揚げ
　　オクラと青梗菜の麻婆ソースがけ
　　中華風冷汁



金曜日の夕飯は、久しぶりに妹とお父さんと焼肉へ。
死ぬほど肉をたくさん食べたので、昨日は野菜中心のヘルシーディナーにしてくれました

キャベツ、プチトマト、にんじん、きゅうり、からし菜を切って冷水と氷につけて冷やしたシンプルなサラダ。
フレンチドレッシングや梅ドレッシングなど、個人で好きなものをかけて頂きました

そして何よりも冷たく冷えているのがいい感じ。
野菜のおいしさが感じられておいしい
いくらでも食べられそうな、おいしいサラダでした


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